#MANFAAT OLAHRAGA

Kami memiliki 194 berita tentang manfaat olahraga

Simak! Sembelit picu berat badan tak turun meski sudah kurangi kalori

Berat badan yang tidak kunjung turun meski telah mencoba menjaga defisit kalori bisa jadi disebabkan salah satunya dari ...

Tips cegah nyeri punggung saat duduk lama sepanjang bekerja

Saat bekerja terkadang berjam-jam berlalu tetap duduk di satu tempat, mata terpaku pada layar, bahu merosot, dan punggung ...

Jaga kebugaran, rutinitas olahraga aktor Chicco Jerickho

Aktor Chicco Jerickho rutin berolahraga untuk menyiapkan diri menghadapi berbagai kondisi di lokasi syuting saat bekerja. ...

Berbagi tips menjaga kesehatan tubuh selama Lebaran

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK-UI) Prof. Dr. dr. Em Yunir, SpPD-KEMD menyatakan bahwa kesehatan ...

Tips mengatur pola tidur dan aktivitas malam agar tetap bugar selama puasa Ramadhan

Perubahan pola aktivitas malam dan waktu tidur selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan jika tidak disiasati dengan ...

Olah raga malam bagi lansia: Apakah aman dan bagaimana caranya?

Olahraga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lansia, tetapi bagaimana jika hanya ada waktu di malam hari? Apakah olah ...

Running Summit 2025 menjadi momentum pencarian bibit pelari muda

Penyelenggara Running Summit 2025 Agung Mulyana Track Club (AMTC) menjadikan ajang tersebut sebagai momentum pencarian bibit ...

Penataan kolong Flyover Pasupati tuntas April 2025

Pemerintah Provinsi Jawa Barat (Pemprov Jabar) menargetkan penataan kawasan kolong Flyover Mochtar Kusumaatmadja atau Pasupati, ...

Dinkes Jabar verifikasi lapangan di Indramayu terkait bebas BAB sembarangan

Tim Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat melakukan verifikasi lapangan di Indramayu, Jabar, guna memastikan daerah tersebut ...

Tanggul laut raksasa dan IKN masuk program Quick Wins

Menteri Pekerjaan Umum (PU) Dody Hanggodo mengungkapkan pembangunan tanggul laut raksasa atau giant sea wall/National ...